为增强人口老龄化国情意识,提升广大学员积极应对人口老龄化的信心,日前,体育系邀请东北师范大学体育学院副院长、博士生导师、国家级健身指导员方志军教授来到我校为学员作了“科学运动、防止损伤”主题讲座。
方志军教授从科学运动常识入手,针对老年人的身体特点以及日常运动动作特点,指导了学员如何科学进行体育锻炼,防止运动损伤。
方教授的讲座内容生动,实用性强,听众受益良多。
吉公网安备 22010602000589号