（2023级太极中级2班 李丽娟）退休后，生活节奏就变了，就有一种无所适从、甚至找不到方向的感觉。

   徘徊了些日子，在朋友的推荐下我走进了省老年大学学习太极拳。

   没想到，本是一个无意或无奈之举，居然让我在很短的时间内茅塞顿开，内心也生发出一种强劲开启新生活的动力。

   入学后，我很快结识了好多新同学，更有幸遇见了班主任戴鹏和老师代剑飞。班主任的和风细雨，热心周到让我体会到久违了的、温暖的师生情谊与亲切的关爱与呵护。至今难忘第一堂太极课，在代剑飞老师声如洪钟的《礼记•大学》唱诵中，我仿佛走进了华夏五千年文化的历史长河，心海荡漾，瞬间肃然。接下来的《易经序曲》又把我穿越至刀耕火种、风餐露宿的远古，荡气回肠的旋律使我心潮澎湃。特别是那段振聋发聩的太极预备引导词——“心神宁静，百会上领，中正安舒，全身放松”……这不正是我们桑榆之年应有的心理状态吗？

   我于是深深爱上了太极，萌生了这个年龄段的“老者”们鲜见的、对“上学上课”的期待。

   太极让相见恨晚的老人们成为同窗、同路、同心。如果说五百次回眸才换来一次擦肩而过，那么，现如今能在夕阳下、晚霞里一起切磋太极，也着实是令人眷恋的缘分。在宽敞清爽的教室里笑谈浮生沧桑、淡品风月年华，虽说没有把酒临风的豪迈，但毕竟可以在晚年的时光里为人生留下一段风轻云淡，为自己留下一缕春和景明。想想，何等的惬意、何等的开怀？既然如此，何乐而不为之呢？

   时光荏苒，岁月匆匆。愿我们的太极之路走得康健、走得久远。让我们一起腾挪闪转，一起慢慢变老。不管风里雨里，总有太极等你。

   感恩遇见，感恩太极……